Закономерный вопрос – когда стоит обратиться к психологу?

Чаще всего человек обращается к психологу, когда  привычные способы жизни приводят его в тупик, когда неадаптивные формы поведения вызывают большое число конфликтов, как внешних так и внутренних.

Такое состояние есть лишь внешнее проявление бессознательных внутрипсихических конфликтов, усвоенных деструктивных моделей поведения, негативного опыта отношений и действия защитных механизмов психики. Все это в совокупности  приводит человека к плохому состоянию, природу которого он даже не в силах осознать, ведь такие процессы полностью бессознательны. Во всем этом и предстоит разбираться на сессиях.

С чем можно ко мне обратиться:

Ко мне можно обратиться и с тем, что не указано в данном списке. В нем просто отражены наиболее распространенные причины обращения. Предполагаю, у Вас будет что-то свое.
Сложности в отношениях

Сложности в отношениях

Отношения между супругами, с детьми/родителями, с коллегами по работе, «любовные треугольники», состояние развода, отсутствие отношений.

Подробнее
Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста

Ощущение несправедливости жизни, ловушки брака или карьеры, потеря интереса к ранее многим значимым сторонам жизни, смена круга значимых людей и...

Подробнее
Женские возрастные кризисы

Женские возрастные кризисы

Кризис первого года замужества, кризис материнства, менопауза, «кризис пустого гнезда»

Подробнее
Желание понять себя, больше узнать о себе

Желание понять себя, больше узнать о себе

Вам приходили в голову мысли о смысле вашей жизни? Сомневались ли вы когда-либо в том, для чего нужны вам все те достижения, за которые вы...

Подробнее
И даже если Вы не можете сформулировать проблему

И даже если Вы не можете сформулировать проблему

«ощущение, что живу чужой жизнью» ,«вроде все есть, а счастья нет» ,«меня все бесят», «не получаю удовольствия от жизни»

Подробнее

В результате наших встреч:

Решается проблема, с которой изначально Вы обратились. Вы избавляетесь от токсичных чувств или установок, которые явились причиной этой проблемы или приобретаете контроль над ними.
Укрепляется чувства личной инициативы, формируется чувство идентичности, повышается реалистичное самоуважение.
Развивается способность осознавать свои чувства, управлять ими. Осознавая свои чувства, мысли и поступки, понимая механизмы их появления, Вы САМИ начинает приходить к решению собственных проблем, становиться способным находить опору в себе и не прятаться от реальности посредством фантазий или различного рода зависимостей.
Расширяется способность любить, работать и быть в разумной зависимости от других.
Укрепляется способность получать удовольствие и прибывать в спокойствии.
Вместо стремления быть “кем положено”, вы позволите себе быть самим собой, проживать действительно свою жизнь.
Я не назначаю фармакологические препараты и не работаю с проблемами, требующими медицинского сопровождения: с тяжелыми зависимостями (алкогольными, наркотическими), тяжелыми психическими расстройствами, с суицидальным поведением, с тяжелой депрессией. Кроме того, я не работаю с детьми до 18 лет, так как это совершенно отдельная область консультирования, требующая специальной подготовки.

Часто задаваемые вопросы

Как долго продлиться терапия?

На самом деле, нет какого-то ясно определённого срока, сколько понадобится встреч с психологом лично вам. Это зависит от ваших целей, потребностей, которые в процессе могут меняться, от вашего эмоционального, психического, душевного состояния на момент обращения.

Сколько понадобится вашей психике для регуляции вашего состояния – неизвестно никому. Никто не может войти внутрь вас, и навести там «порядок» за пять сеансов. Это ваше личное пространство, это ваш внутренний мир. Который не так просто раскрывать перед другим человеком. Для этого должно появиться доверие в отношениях.

Что такое сеттинг?

— это некоторый набор правил, внутри которых будут развиваться ваши отношения с терапевтом и которые нужны для того, чтобы сделать эти отношения максимально прозрачными, ясными и безопасными для участников.  Основные  правила касаются времени, места и оплаты встреч. Все эти правила обсуждаются обычно подробно на первой встрече и могут обсуждаться и меняться на любом этапе психотерапии.

Сколько стоит прием?

Стоимость первой консультации: ( 50 мин) – 3 000 р

Стоимость дальнейшей терапии зависит от частоты наших встреч и оговаривается индивидуально.
Мы вместе определяем направление нашего дальнейшего движения.

Кому не подойдет психоаналитическая терапия?
  • человеку, которому нужно как можно быстрее решить свою проблему;
  • человеку, который хочет изменить других, но не себя;
  • человеку, который хочет изменений без исследования собственной психической реальности;
  • человеку, который не видит в психотерапии/анализе необходимости, но пришел под давлением или принуждением.
Кому может быть полезен психоанализ?

Психоанализ необходим любому человеку, желающему разобраться в собственных глубинных проблемах и мотивациях. Как правило, в итоге это значительно разгружает жизнь от тяжелых и травмирующих эмоций, ресурсозатратных действий, структурирует целеполагание и в целом серьезно повышает уровень душевного комфорта во всех сферах. В том числе исчезают психосоматические проявления. Таким образом, можно сказать, что психоанализ необходим любому человеку, заинтересованному в личностном развитии. 

От чего зависит успех терапии?

Первой и самой важное – прийти к психологу должно быть только ВАШЕ решение и желание . Второе – вы должны принять для себя факт того, что причина страданий и проблем кроется в вашей собственной душевной жизни.  Вы должен взять на себя смелость исследовать глубины своей душевной жизни и быть готовым встретиться с неприятными далеко запрятанными истинами, которые  не хотелось бы о себе знать.